Lieve vrouw, herken je je hierin?

• Je probeert alle ballen voor iedereen hoog te houden.
• Je staat altijd aan en voelt je uitgeput.
• Je denkt veel en voelt weinig.
• Je probeert alles te overzien, maar het lukt steeds minder goed.
• Je mist de verbinding met jezelf, je lichaam of de mensen om je heen.
• Je verlangt naar rust, maar je weet niet hoe je die vindt.
• Je voelt: “Ik wil het anders, maar ik weet niet hoe.”

Rust in je hoofd en ruimte in je lijf.  Keuzes maken vanuit vertrouwen, zonder angst of ‘moeten’. Niet langer geleefd worden door verwachtingen, patronen of oude pijn, maar verbonden met jezelf en de mensen om je heen. Hoe zou dat voor jou voelen?

Mijn praktijk is er voor vrouwen die het gevoel hebben zichzelf kwijt te zijn. Vrouwen die alles ‘goed’ proberen te doen, alle ballen hooghouden voor werk, gezin, partner, omgeving — maar zich van binnen leeg of vermoeid voelen.

Misschien kun je dat gevoel niet precies benoemen. Dat hoeft ook niet. Het begint met de wens: “Ik wil terug naar mezelf.”  Dan zet je de eerste stap. Dan begint jouw beweging terug naar binnen — naar wie jij echt bent. En ik, ik loop met je mee.

In mijn praktijk werk ik energetisch. Alles in en om ons heen – mensen, dieren, objecten, gedachten, emoties – bestaan op het diepste niveau uit trillingen en frequenties. Ook ons lichaam, onze emoties en onze gedachten. Je kunt het vergelijken met radiogolven of wifi-signalen: je ziet ze niet, maar ze zijn er wel en ze beïnvloeden je werkelijkheid. Zo werkt energie ook. Je voelt het in een ruimte (als er net ruzie is geweest als je een kamer in stapt voel je een zware energie), in andere mensen (sommige mensen zuigen energie, anderen geven je energie) en in jezelf. 

Wanneer je iets ingrijpends meemaakt – een trauma met een grote of kleine “T” – gebeurt er iets met je energiehuishouding. Je krijgt een overbelasting van je systeem. Je zenuwstelsel, lichaam en energieveld worden in een soort “freeze” of “pauzestand” gezet. De energie stopt dan met stromen. Je lichaam slaat de herinnering, de emotie of het pijnlijke moment op als een energetische blokkade. De energie komt letterlijk vast te zitten. Doordat de energie is geblokkerd ontstaan er symptomen die zich kunnen uiten in allerlei klachten:

• Lichamelijk (hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, spierspanning)
• Emotioneel (angst, somberheid, stress, paniek)
• Mentaal (piekeren, moeite met focussen, negatieve overtuigingen)
• Spiritueel (je ‘ver van jezelf’ voelen, geen verbinding ervaren)

Middels energetisch werk gaan we naar de herinnering/ blokkade toe; je doorvoelt het, waarna je het kunt loslaten. Je lichaam gaat van de pauzestand af,  waardoor de energie weer vrijuit kan stromen. Energie wil van nature stromen. En heling gebeurt als die blokkades worden opgeruimd of erkend. In energetisch lichaamswerk ga je voorbij het denken – want veel trauma zit niet in het hoofd, maar in het lichaam en in het energieveld opgeslagen. Dit doen we door bewust contact te maken met je lichaam en energie, door te voelen wat je ooit niet kon voelen en door energetische technieken (zoals ademwerk, aanraking, healing of visualisatie). Daardoor kan de vastzittende energie weer in beweging komen. En wat in beweging komt, kan helen.

Energetisch lichaamswerk is een methode die het lichaam betrekt bij heling. Niet alleen praten, analyseren of begrijpen — maar voelen, doorvoelen en loslaten. Waarom? Omdat het lichaam de plek is waar álles ligt opgeslagen. Ook als je hoofd zegt “ik heb het verwerkt”, voelt je lichaam nog iets anders. Alleen cognitieve therapie kan tijdelijk opluchten, maar je raakt de wortel van het probleem niet. Die zit vaak dieper. In je lichaam. In je energie. In je zenuwstelsel.

Wanneer de energie weer in beweging komt:

• Ontspant je lichaam
• Komt je zenuwstelsel tot rust
• Ervaar je helderheid en ruimte
• Voel je weer verbinding met jezelf

Mensen ervaren vaak direct verschil: Alsof er iets van hen afvalt, zonder precies te weten wat. Alsof ze weer thuiskomen bij zichzelf.

Je lichaam geeft signalen niet voor niets. Ik help je luisteren en ondersteun je in jouw tempo. Je doet het zelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er, met aandacht, aanwezigheid en afstemming.

Ben jij bereid om te voelen wie je werkelijk bent — zonder ruis, zonder belemmering, zonder overleven? Je bent altijd thuis geweest bij jezelf, je hebt altijd diep van binnen van jezelf gehouden. Dit was alleen heel ver weggestopt onder vele lagen. Als jij klaar bent om hier naar te kijken plan dan een gratis kennismakingsgesprek in.

“Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen weer te voelen wie je bent.”